コース変えてみた

今日は定時退社日なので、ジョギングをしてきた。→ 今日のコース

いつも馬堀海岸まで行っているので、今日はコースを変えて、内陸側を走ってみた。4km付近で大きく経路が飛んでいるところはトンネル。GPSなので仕方がない。

平均で4:54min/kmは最近のベスト記録のはず。今までは5～6分くらいだったと思う。