今日は早く帰ってこれたので、夕飯後、子供達の歯を磨いてからジョギングに行ってきた。
ただ行ってもつまらないので、arcでログを取りながら走ってみた。
ここに直接地図を貼れるみたいだけど、ページが重くなっても嫌なので、とりあえずリンクのみ。→ ログ。
いつもなら、横横道路の馬堀海岸ICの先で折り返してくるけど、久しぶりなので途中で折り返した。3km付近でスピードが落ちているのは海を眺めながら少し歩いたところ。4kmと5kmは信号待ち。
6km弱で30分ちょっと。いい運動かな。
今日は早く帰ってこれたので、夕飯後、子供達の歯を磨いてからジョギングに行ってきた。
ただ行ってもつまらないので、arcでログを取りながら走ってみた。
ここに直接地図を貼れるみたいだけど、ページが重くなっても嫌なので、とりあえずリンクのみ。→ ログ。
いつもなら、横横道路の馬堀海岸ICの先で折り返してくるけど、久しぶりなので途中で折り返した。3km付近でスピードが落ちているのは海を眺めながら少し歩いたところ。4kmと5kmは信号待ち。
6km弱で30分ちょっと。いい運動かな。